山口美咲さんの
「自由形ベストタイム更新プログラム」だけど
一般に言われているほどの効果はあるの？


体格に恵まれず他の人よりも力がないという方でも、自由形でスピードアップできるオリンピック・元日本代表選手が実践したトレーニング法
っていうのは本当？

何か怪しげだよね。
もう少し調べた方がいいかな。

⇒実践者の声・口コミを確認



呼吸のときいかに抵抗を少なくし、全体の動きを止めずに行うかが自由形のポイントなんだって。

まぁ、インチキではなさそうね。
試してみても大丈夫かも。


やっぱり怪しいかな？