向井幹博さんの
柔道ジュニア選手育成プログラムが
話題にはなっているよね。

実践した人の生の声ってどんな感じ？


ジュニア柔道選手が今の成績に満足せず将来大きく飛躍し、活躍できる土台をつくる練習法
っていうけど、

ちょっとインチキっぽい。

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成長につれて無理なく必要な身体能力を身につけ、技能レベルと体力に応じた有効な技の習得ができるようになるんだって。

これなら、私にもできるかな？

なんか怪しい感じも残るけど、
この際、思い切ってダメ元で試してみてもいいかも。