西田文郎さんの『本番で実力を発揮するメンタルトレーニング』。

友だちに教えてもらったけれど
本当にそんな効果があるの？


1日10分ほどの簡単なトレーニングで、スポーツ、ゲーム、勝負ごとに使える強靭な精神が手に入るメンタルトレーニングの方法
って、いっているよね。

試してもいいんだけれど…どうなんだろうね？

ちょっと考え中。

⇒ 気になる口コミと評判



もし100%の強い精神を身につけていたら、 本番では100％の力だけでなく、それ以上の120％の力を発揮することができるんだって。

なるほどね。

やってみてもいいかも。