最近、友だちから教えてもらった、
渡邉高博さんの『球技で使える瞬間的スピード走法』。

いろいろな噂もあるけれど、どうなんだろうね。


球技に生きる瞬間的スピードがアップできるトレーニング法
って言っているよ。

⇒ Wikiや口コミサイトの情報は？



球技選手の年齢に関係なく個々の潜在能力を引き出し、それを最大限に発揮できる練習法なんだって。

役に立っているみたい。

試してみようかな。